La exfoliación es una práctica esencial para mantener la piel limpia, hermosa y saludable. Si quieres saber más sobre este tema, la esteticista Cindy Deida, de Nouvelle D’Spa, contesta cinco preguntas frecuentes sobre él.
¿Qué importancia tiene la exfoliación en la salud de la piel?
Es importante que sepas que la piel de todo el cuerpo realiza una regeneración celular total cada 28 días. Por eso, hay que ayudarla a eliminar las células muertas de la piel con más frecuencia. Cuando exfolias, vas a sentir la piel más suave y cuando apliques tu crema hidratante va a penetrar mejor y el producto va a ionizar más efectivamente redundando en una hidratación más profunda porque la piel está preparada para absorber los ingredientes activos.
¿Cuántas veces en la semana debo exfoliar la piel?
Si tienes la piel normal puedes hacerlo una vez a la semana. Pero si tienes acné o exceso de grasa, puedes exfoliarlo dos veces a la semana.
¿Para quienes no se recomienda la exfoliación?
Si tienes la piel hipersensible debes evitar la exfoliación con productos muy abrasivos. Consulta con tu esteticista o un dermatólogo para que te indique cuál pueda ser el adecuado.
Este tipo de piel no se debe tratar con ácidos, pero sí un ‘peeling’ de ‘cranberry’ que es desintoxicanmte y descongestionante.
¿Qué productos debo utilizar?
Si vas a exfoliar la piel en casa, puedes hacer una mezcla de azúcar negra con un poco de miel, que además de exfoliar hidrata, porque la miel es muy nutritiva. Debes hacerlo en seco para que haya una acción un poco más fuerte en todo el cuerpo. Para el rostro, cambia el azúcar por hojuelas de avena con un poco de miel, que es más suave y creas el mismo efecto.
¿Qué alternativas de tratamientos estéticos puedo buscar?
En cabina se ofrecen tratamientos exfoliantes a base de ácidos, que también ayudan a aclarar las manchas; enzimas de calabaza o papaya, que ayudan a controlar el exceso de grasa; y ‘peelings’ de ‘cranberry’ o de noni, que es lo más innovador. El noni es un antioxidante que, además de exfoliar, ayuda a prevenir líneas de expresión.

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