La diva del pop, además de poseer una increíble voz, es una de las mujeres con el mejor cuerpo en el mundo de la música, y ha sabido aprovecharlo, pues en sus videos musicales se puede apreciar a la cantante originaria de Barbados, luciendo su esbelta figura mientras se mueve a ritmo de sus canciones.
De acuerdo con el sitio nutricion.pro, lucir como lo hace Rihanna no es algo realmente complicado, pues sólo basta con seguir sus consejos sobre nutrición, los cuales la intérprete ha publicado en varios medios como ssabores.com, dietasexy.com y la revista US Weekly.
En dichos medios, la también compositora ha declarado: "Me gustan los carbohidratos, pero al final del día, esos alimentos son el enemigo. Lo complicado no fue tanto la pérdida de peso como estar en forma, tonificada y saludable. Ahora simplemente me siento bien. Estoy trabajando y tratando de comer sano, y estoy perdiendo peso sin siquiera pensar en ello".
La ahora actriz, pues tendrá una aparición en la película Battleship, la cual se estrenará en mayo del próximo año, procura evitar alimentos como el pan y la pasta.
Este tipo de dietas ayudan a reducir la ansiedad y son indispensables si lo que se busca es bajar de peso rápidamente, pues estos alimentos contienen un gran número de calorías que son contenidas en los azúcares y almidones.
Sin embargo, tampoco teme mucho si llega a consumirlos, pues confiesa que con sólo dejar de comer ese tipo de alimentos en 3 días, recupera su peso.
Cabe destacar que Rihanna, quien ha aprovechado su físico para trabajar como modelo, sigue las indicaciones de su entrenador, ya que también es importante hacer ejercicio.
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