No seas esclavo de la tecnología

¿Te sientes estresado cuando te demoras en responder correos? ¿Te angustia estar disponible para tus jefes las 24 horas del día a través de dispositivos electrónicos? ¿Chateas con compañeros o amigos incluso cuando estás en el baño?

De las respuestas a estas preguntas depende el grado de estrés tecnológico que sientas.

La mayoría de los expertos coincide en que el estrés que se genera en la casa, el trabajo o en las vacaciones es el mismo, y esta expresión es cada vez más usada en estudios científicos que alertan sobre cómo un mal manejo de las tecnologías lleva a los trabajadores a dinámicas agotadoras.

Algunas encuestas muestran que, en promedio, un empleado envía y recibe 108 correos al día. Larry Rosen, profesor de psicología de la Universidad de California (EE. UU.), analizó el estrés que produce la creciente cantidad de tecnología cotidiana, en su libro Technostress. Según él, los avances tecnológicos ahorran tiempo y pueden ayudar a trabajar mejor, pero el usuario tiene que establecer límites para controlarlos.

Los tres miedos universales conose como vencer el miedo

He llegado a un punto en mi vida donde casi tengo todo pero, el miedo me atrasa.
S. L., Santurce

El miedo nos paraliza y hace que actuemos de manera sorpresiva manteniéndonos atados al dolor y al sufrimiento. Cuando nos invade, no podemos pensar ni analizar objetivamente. Todo aparenta ser más grande y doloroso de lo que en realidad es.

En su libro "The Divine Matrix", Gregg Braden, autor y conferenciante norteamericano, señala que hay tres miedos universales que en alguna ocasión todos hemos experimentado. El primero es el miedo a la separación y al abandono. El autor expone que siempre nos estamos preguntando quiénes somos, de dónde venimos, cuál es nuestro propósito en la vida. Estas preguntas aumentan nuestro sentido de aislamiento y sentimos que estamos solos en este Universo. Cuando no estamos claros de quiénes somos, dudamos de que exista una fuerza mayor a nosotros, es por eso el sentimiento de separación y abandono.
El segundo miedo es "no soy lo suficientemente buena(o)". Dentro de la mayoría de nosotros hay un sentimiento de no ser merecedores de lo mejor. Hay un deseo de hacer grandes contribuciones a la humanidad y queremos trabajar por la paz y el bienestar del mundo. Sin embargo, nuestro miedo nos paraliza y nos impide realizar lo que anhelamos.
El tercero es la desconfianza en Dios, en los demás y en nosotros. Hemos pasado experiencias difíciles, desilusiones y dolor, lo que nos ha hecho dudar de nuestras acciones y decisiones. Si no confiamos en nosotros, ¿cómo podemos confiar en los demás? Si queremos que algo cambie, debemos confiar que todo fluye en el Universo y cambiar nuestras creencias limitantes.

Descubre los 10 Fineles de Pelicula mas Triste del Mundo

la historia del cine hay algunos desenlaces con final feliz, lleno de amor, risas y eventos que hacen que salgamos de la sala de televisión con una sonrisa en el rosto.
Pero hay muchas otras que en sus últimos minutos nos harán llorar y nos dejarán un hueco en el estómago, debido al sufrimiento y dolor con el que culminan sus personajes.
Los sitios 20minutos.es y totalfilm.com a partir de la votación de sus usuarios, enlistaron varias películas con los finales más triste de la historia del séptimo arte, y en De10.mx te mostramos a 10 de las elegidas. la historia del cine hay algunos desenlaces con final feliz, lleno de amor, risas y eventos que hacen que salgamos de la sala de televisión con una sonrisa en el rosto. http://www.elnuevodia.com/los10finalesdepeliculasmastristesdelahistoria-1000143.html

Hallan condones de hace 200 años

En España, encontraron un par de condones de dos siglos de antigüedad: aparte de su valor histórico, son fuertes, gruesos y reutilizables.

Mientras los trabajadores del Archivo Histórico Nacional de Toledo (España) analizaban documentos de hace dos siglos se toparon con algo que parecía un papiro, sólo que uno de sus extremos, redondeado, apuntaba a otra cosa: eran dos condones de la época, dos preservativos elaborados con intestino de cerdo.

Los ejemplares, clandestinos y reutilizables, pertenecen a unos años en que el temor a las enfermedades venéreas era cosa viva.

"Fue una sorpresa. Estábamos estudiando la correspondencia del Ducado de Béjar entre 1814 y 1830, cuando encontramos el paquete.

No sabemos a quién pertenezcan pero es probable que procedan de Francia. Su uso era algo común entre la gente pudiente", explica Arantxa Lafuente, directora de la sección Nobleza del archivo.

Estos preservativos estaban diseñados para reutilizarse y, más que como anticonceptivos, eran utilizados como escudos contra la sífilis o la gonorrea.

Había que remojarlos en leche para ablandar su aspereza y luego, una vez usados, se desinfectaban con agua tibia y se llenaban de polvos de talco o fécula de papa hasta el siguiente uso.

En un extremo estaban cosidos y en el otro tenían una cuerda para ajustarse al propietario. Podían ser de tripa de cerdo o de cordero.

¿Porque el sexo es bueno e importante durante el embarazo ?

 El embarazo no debería ser motivo para que la vida sexual sufra un lapsus durante los nueve meses de gestación.

Un estudio realizado en conjunto con la revista norteamericana Gynecology & Obstetrics, el ginecólogo Tan Peng Chiang de la Universidad de Malasia, llegó a la conclusión de que mantener sexo durante el último mes de embarazo, permitirá a la mamá tener un parto más fácil, ya que el sexo estimula y ejercita los músculos uterinos.

De acuerdo con el sitio adn.es, contrario a lo que puede pensarse, el sexo durante la gestación "no causa rotura de las membranas ni parto prematuro" y tampoco son perjudiciales para el niño, ya que no hay mejor amortiguador que el líquido amniótico.

Es verdad, sin embargo, durante el transcurso del embarazo se producen en la pareja múltiples y profundos cambios, que pueden afectar distintas áreas de su relación. Pueden aparecer trastornos sexuales en la mujer, al igual que en el hombre, algunas pueden ser pasajeras y otras permanecer durante los nueve meses, provocando cambios importantes en la dinámica sexual.

Respecto a ello las parejas no prevén estos cambios, y encuentran que el ajuste sexual se convierte en una de las mayores dificultades durante el ciclo de embarazo.

Premios Casandra, ¿se ganan o se compran?

 

Los premios Casandra son el reconocimiento a la labor que realizan los artistas dominicanos, a lo mejor de la música, al arte popular, el arte clásico y comunicaciones en la Republica Dominicana. Instituidos hace mas de 25 años para homenajear la memoria de dona Casandra Damirón, artistas que consagró su vida al cultivo de difusión de los bailes y cantos folklóricos del país. Desde sus inicios estos premios estuvieron en el ojo del huracán.

Primero encontró oposición en su creación por la ya existencia de los premios “Los Dorados” y más tarde por parte de quienes entendían merecían estar nominados o ganar el galardón. Así es, desde siempre el “pataleo” o inconformidad de los artistas han abrumado a los miembros de ACROARTE, han sido cuestionados por las formas y los parámetros utilizados en la escogencia de los nominados y los ganadores y lo que es peor han sido acusados en innumerable ocasiones de vender los premios.

Amenasan de muerte a Periodista ¿Quien es el tal Domingo Berigüete? Que siga escribiendo basuras, que lo menos que le voy a hacer es matarlo como a un perro”.

Periodista de 7días.com.do se querella contra Johnny Dauhajre, por amenazas

SANTO DOMINGO, República Dominicana.-El periodista Domingo Berigüete, del Portal digital 7dias.com.do, se querelló este viernes contra el empresario Johnny Dauhajre por alegada amenaza de muerte a causa de la publicación de una información.

El periodista Berigüete se constituyó en actor civil a través de sus abogados Teobaldo Durán y Manuel Sierra para someter a la justicia a la justicia por amenaza de muerte Dauhajre, padre de Michael Dauhajre, quien según el periódico digital, admitió en el Primer Tribunal Colegiado que había hecho negocios para el capo boricua José Figueroa Agosto.

JOSE GUTIERREZ Y JOSE DEVAREZ SE SEPARARON CONOSCA EL ¿PORQUE?

Los autores del programa en la mañana y en la tarde José Gutiérrez y José devarés ya están separado desde el jueves 16.....según la versión que nos dio José devarés en una conversación que sostuvimos en las instalaciones de  radio monumental, devarés me decía que se dedicaría a un proyecto profeccionar....junto a su hijo que también es periodista....y que ya era tiempo de dedicarse  a sus empresa....dijo que no hay problemas entre Gutiérrez y devarés....agrego que su programa será totalmente diferente al de Gutiérrez y que tiene otro tipo de público.

Mientras que Gutiérrez nos dijo: esa es una decisión tomada por devarés respeto su decisión somos amigos...  y su puesto estaran hay para si en sus proyectos le va mal regrese con nosotros será recibido normalmente su silla estará hay.

Ya  sus puestos  han sido ocupados en la mañana Mariel trinidad acompaña a Gutiérrez y en la tarde un periodista llamado Maxwell Reyes. Muchas personas lamentan esta separación ya que estos eran un verdadero equipo que difundía sin censurar las noticias más importantes ocurridas en cada barrio, provincia y todo el país

BARBARO – Amet mete preso a un caballo!!!

TONO ROSARIO AQUEROSEA AL PACHA Y LE DIJO SU VERDAD.....POR POCO SE VAN A LAS TRONPADAS....

Extraditan presunto sicario dominicano a EEUU

Fue extraditado a Estados Unidos un presunto sicario dominicano que junto a dos hermanos, ya entregados a la justicia de ese país, mataba por encargo a rivales de una complejas red de narcotráfico que operaba entre la ciudad de Nueva York. Rafael Radhamés Francisco, apodado 67 y/o Montana, fue detenido la semana pasada a solicitud de la Procuraduría General de la República, después de lograr una sentencia favorable de la Suprema Corte de Justicia. La agencia antidrogas dijo que Francisco, de 62 años, era miembro de una banda de supuestos sicarios cobraba deudas “a tiro limpio” por asuntos de narcotráfico junto a hermanos José del Carmen y Héctor Raymond Peña, ambos extraditados.

Fotos exclusiva de Mayane “La Estrella” para todos sus Fans!!!

VIDEO – Mujer tiene 7 años sin conseguir novio por un simple chisme en hato mayor!!!